
(培訓講座現(xiàn)場)
學史力行,實干為民。為進一步推進黨史學習教育走深走實,全面落實“學黨史、悟思想、辦實事、開新局”的部署要求,5月28日,天電集團特邀天水心理咨詢師協(xié)會講師、國家二級心理咨詢師馬小玉,面向全體職工開展了一場別開生面的健康培訓,促進黨史學習教育“我為群眾辦實事”實踐活動在精準落地上見實效。
培訓由天電集團黨委副書記馬永紅主持。公司各級黨組織、各部門黨員領導干部及職工群眾120余人參加了培訓。
馬小玉老師以《心理壓力調(diào)試與情緒管理》為題,圍繞壓力的來源、情緒管理調(diào)試兩個方面,結(jié)合現(xiàn)實生活案例、科學實驗研究、小故事等,深入淺出,將艾利斯的ABC理論、伯恩斯新情緒療法等專業(yè)性知識轉(zhuǎn)化為便于職工群眾易于理解接收的信息,引導現(xiàn)場職工在工作生活中要發(fā)現(xiàn)情緒、接納情緒、表達情緒、宣泄情緒。培訓過程中,馬老師還結(jié)合“快樂抓快樂”等小游戲與現(xiàn)場人員展開良好互動,營造了融洽的與會氛圍,讓與會人員懷著歡快的心情接收知識、接納自己、增進認同。

(講師與與會人員互動)
培訓結(jié)束后,馬永紅作總結(jié)講話。他指出,二十一世紀是個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀。面對如此紛繁復雜的世界,任何人都將承受著更為嚴峻的心理考驗。他強調(diào),公司廣大黨員干部、職工群眾要把此次培訓學到的方式方法應用到實踐中,同事間彼此啟發(fā)反饋,相互支持鼓勵,學習和培養(yǎng)新的良好的行為方式、提升抗壓能力,正確看待自己,正確處理壓力,學會與人交往,不斷調(diào)整和改善與他人的人際關系,提高社會適應性,以更加飽滿的精神狀態(tài)投入工作生活,為企業(yè)的改革發(fā)展做出積極貢獻。